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Im Portr%u00e4t Lena ItzekAn der Kreisvolkshochschule (KVHS) Helmstedt leite ich den Bildungsurlaub %u201eResilienz st%u00e4rken, Gl%u00fccksmomente erleben in Beruf und Alltag%u201c, in dem wir gemeinsam Strategien erarbeiten, um Herausforderungen gelassener zu begegnen und bewusst positive Erlebnisse in den Alltag zu integrieren. Besonders in meinen Kursen zur Resilienz kann ich all das weitergeben, was ich selbst im Leben erfahren und sch%u00e4tzen gelernt habe: Achtsamkeit, innere St%u00e4rke %u2013 und eine gesunde Portion Gelassenheit.Mein Name ist Lena Itzek. Ich liebe es, zu lernen, zu lehren und mich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Schon fr%u00fch war mir klar, dass Bildung mein Weg ist %u2013 nicht nur f%u00fcr mich selbst, sondern vor allem f%u00fcr andere. Nach meinem Bachelor Abschluss in Medizinp%u00e4dagogik habe ich mich entschlossen, mein Wissen weiter zu vertiefen und belege derzeit den zugeh%u00f6rigen Masterkurs. Das Unterrichten erf%u00fcllt mich. Es ist f%u00fcr mich kein Beruf, sondern eine Leidenschaft. Besonders in meinen Kursen zur Resilienz gebe ich nicht nur theoretisches Wissen weiter %u2013 ich teile Erfahrungen, stelle Fragen, rege zum Nachdenken an und bekomme dabei genauso viel von meinen Teilnehmenden zur%u00fcck. %u201eDas Unm%u00f6gliche ist eine M%u00f6glichkeit, die du nur noch nicht erkannt hast.%u201c Matt HaigWeitere Kursangebote im Bereich %u201eGesundes Leben%u201c finden Sie hier:Ansprechpartner: Guido IdeTel.: 05351 1204 17Guido.Ide@kvhs-helmstedt.de28