Harmonisieren Sie Ihren Körper, Geist und Seele mit Yoga. Durch das Üben von Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung bauen Sie Stress ab, die Beweglichkeit wird gefördert und schlechte Haltung korrigiert.
Hatha-Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, was zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft verhilft.
Kursnr.: 8217
Entgelt: 96,40 EUR
Bitte mitbringen:
(rutschfeste) Yogamatte, Kissen und Decke
Datum |
Uhrzeit |
Ort |
Raum |
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Mo. 22.01.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 29.01.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 05.02.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Mo. 12.02.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 19.02.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 26.02.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 04.03.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 11.03.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 08.04.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 15.04.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 22.04.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 29.04.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 06.05.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 13.05.24 | 18:15 - 19:45 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Kerstin Schmidt
Tel: 05351/1204-35
E-Mail: Kerstin.Schmidt@KVHS-Helmstedt.de