Einfach Yoga - Hatha Yoga

7058 fast ausgebucht
Einfach Yoga - Hatha Yoga

Zu diesem Kurs

Durch das praktische Üben der Asanas wollen wir die körperlichen Beschwerden beseitigen.
Unser langfristiges Ziel ist die Reinigung, Stärkung und Gesunderhaltung unseres Körpers sowie die Klärung unseres Geistes.
Wir werden die Asanas (Körperhaltungen) in Schritten aufbauen.
In den 7 Übungseinheiten setzen wir verschiedene Schwerpunkte: Stabilität, Kraft und Bewusstsein, Beweglichkeit für den oberen und mittleren Rücken, Atmung und Entspannung.

Kursnr.: 7058
Entgelt: 70,00 EUR


Material

Bitte mitbrinigen:
rutschfeste Matte, wenn vorhanden Sitzkissen und Yogablöcke


Termine


Datum

Uhrzeit

Ort

Raum

Fr. 26.01.24 17:00 - 18:30 Uhr KVHS Schöningen, Schützenbahn 25 A, Eingang Schützenbahn Raum 5
Fr. 02.02.24 17:00 - 18:30 Uhr KVHS Schöningen, Schützenbahn 25 A, Eingang Schützenbahn Raum 5
Fr. 09.02.24 17:00 - 18:30 Uhr KVHS Schöningen, Schützenbahn 25 A, Eingang Schützenbahn Raum 5

Kursleitung

Dozent(en)
  • Sievert, Heike

Beratung und Information

Silke Michael
Tel: 05351/1204-36
E-Mail: Silke.Michael@KVHS-Helmstedt.de


Kursort(e)

  • KVHS Schöningen, Schützenbahn 25 A, Raum 5
    Schützenbahn 25 A
    38364 Schöningen


  •  


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    Bitte geben Sie ihren Abfahrtsort ein:

    Straße Hausnummer, PLZ Ort



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38350 Helmstedt

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Fax: 05351 1204-13
E-Mail: info@kvhs-Helmstedt.de

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Montag - Freitag:
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Montag, Dienstag, Donnerstag
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Beratungstermine nach Terminabsprache

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