Yoga Balance Im Spiel mit Yang (dynamisch, kraftvoll) und Yin (ruhig, passiv)

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Yoga Balance
Im Spiel mit Yang (dynamisch, kraftvoll) und Yin (ruhig, passiv)

Zu diesem Kurs

Tauchen Sie ein in "Yoga Balance", eine harmonische Verschmelzung von dynamischen, kraftvollen Elementen mit ruhigen, passiven Aspekten. Dieser Kurs lädt Sie ein, im Spiel mit Yin und Yang Ihre innere Balance zu finden. Erleben Sie eine fließende Praxis, die körperliche Stärke mit innerer Ruhe verbindet. Unabhängig vom Erfahrungslevel bietet "Yoga Balance" einen Raum, um durch bewusste Bewegungen und meditative Elemente die Ausgeglichenheit von Körper und Geist zu fördern. Entdecken Sie eine Yoga-Praxis, die spielerisch die Polaritäten von Dynamik und Ruhe vereint, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Willkommen zu einem inspirierenden Yoga-Kurs, der Ihnen ermöglicht, in der Balance von Yin und Yang neue Kraft zu schöpfen.

Einige gesetzliche Krankenkassen erkennen Präventionskurse unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Rahmen eines Bonus-Systems an. Die Verfahren sind sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sind alle Kurse an der Volkshochschule qualitätsgesichert.

Kursnr.: 5015
Entgelt: 63,40 EUR


Material

Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, eigene Matte, ggf. Yogagurt, Yogaband


Termine


Datum

Uhrzeit

Ort

Raum

Mi. 23.10.24 18:45 - 20:15 Uhr KVHS, Juleumshof GHR 1
Mi. 30.10.24 18:45 - 20:15 Uhr KVHS, Juleumshof GHR 1
Mi. 06.11.24 18:45 - 20:15 Uhr KVHS, Juleumshof GHR 1

Kursleitung

Dozent(en)
  • Bauer, Kerstin

Beratung und Information

Guido Ide
Tel: 05351/1204-17
E-Mail: guido.ide@kvhs-helmstedt.de


Kursort(e)

  • KVHS, Juleumshof, Gesundheitsraum 1
    Bötticherstraße 2
    38350 Helmstedt


  •  


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Kontakt

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Fax: 05351 1204-13
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Montag, Dienstag, Donnerstag
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Beratungstermine nach Terminabsprache

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