Dieser Hatha-Yoga Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem klassischen Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Rückenprobleme, Muskelaufbau und Entspannung. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen. Ein weiterer Schwerpunkt werden Atemübungen sein.
Kursnr.: 8219
Entgelt: 70,00 EUR
Bitte mitbringen:
(rutschfeste) Yogamatte, Kissen und Decke
Datum |
Uhrzeit |
Ort |
Raum |
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Mo. 15.04.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 22.04.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 29.04.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Mo. 06.05.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 13.05.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 27.05.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 03.06.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 10.06.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 17.06.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 24.06.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Kerstin Schmidt
Tel: 05351/1204-35
E-Mail: Kerstin.Schmidt@KVHS-Helmstedt.de