Investieren Sie in Ihre körperliche Fitness und erleben Sie die positiven Effekte eines ganzheitlichen Trainings. Entdecken Sie die Welt und die Vorteile des Nordic Walking!
Neben der Verbesserung der Haltung trägt es zur Steigerung von Ausdauer, Koordination, Kraft und Flexibilität bei. Die Schulung und Verfeinerung der Technik stehen im Mittelpunkt dieses Kurses und sind sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Durch abwechslungsreiche Routen wird das Training spannend gestaltet. Bringen Sie gerne Ihre eigenen Nordic Walking Stöcke mit oder leihen Sie diese bei jeder Einheit aus.

Einige gesetzliche Krankenkassen erkennen Präventionskurse unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Rahmen eines Bonus-Systems an. Die Verfahren sind sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sind alle Kurse an der Volkshochschule qualitätsgesichert.

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention gem. §20, SGB V geprüft und als Präventionskurs zertifiziert.

Kursnr.: 5120
Entgelt: 55,60 EUR

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.