Dieser Hatha-Yoga Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem klassischen Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Rückenprobleme, Muskelaufbau und Entspannung. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen. Ein weiterer Schwerpunkt werden Atemübungen sein.
Kursnr.: 8218
Entgelt: 83,20 EUR
Bitte mitbringen:
(rutschfeste) Yogamatte, Kissen und Decke
Datum |
Uhrzeit |
Ort |
Raum |
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Mo. 08.01.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 15.01.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 22.01.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Mo. 29.01.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 05.02.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 12.02.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 19.02.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 26.02.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 04.03.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 11.03.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 18.03.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 | |
Mo. 08.04.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Freizeitheim Scheppau, Zum Rieseberg 1 |
Kerstin Schmidt
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Kreisvolkshochschule Helmstedt
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