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Aqua-Fit 60plus

Zu diesem Kurs

Aqua-Fit richtet sich an ältere Teilnehmer. Es ist ein ganzheitliches Training im Wasser zur Erhaltung der körperlichen Funktions- und Leistungsfähigkeit. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers fühlt sich der Körper leichter als an Land und ist daher besonders für Personen mit Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen geeignet. Das Training ist dabei sehr gelenkschonend. Es werden hierbei auch Koordination und Beweglichkeit gefördert. Neueinsteiger oder Personen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor Trainingsbeginn einen Arzt konsultieren.

Kursnr.: 5120
Entgelt: 47,20 EUR


Material

Bitte mitbringen:
Badekleidung, Handtuch, Aqua-Schuhe (falls vorhanden)


Termine


Datum

Uhrzeit

Ort

Raum

Mo. 21.08. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 28.08. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 04.09. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 11.09. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 18.09. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 25.09. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 16.10. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 23.10. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 06.11. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 13.11. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 20.11. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.
Mo. 27.11. 16:30 - 17:15 Uhr Turnhalle Goethestr.

Beratung und Information

Dorina Wiesner
Tel: 05351/1204-17
E-Mail: Dorina.Wiesner@KVHS-Helmstedt.de


Kursort(e)

  • Turnhalle Goethestr.
    Goethestraße 44A
    38350 Helmstedt



  • Routenplan zum Kursort


    Bitte geben Sie ihren Abfahrtsort ein:

    Straße Hausnummer, PLZ Ort



Unsere Programmbereiche

 

 

 

 

 

 

Kontakt

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9:00 - 12:00 Uhr
Montag, Dienstag, Donnerstag
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